Ressources humaines

Séniors : Préparer votre retraite

Construire et préparer son projet de vie après le départ en retraite.

réf : 303RH09

2 Jours (14 Heures)

Nantes - Angers

800 € NET

Ajouté le 15/06/2022 - Modifié le 25/11/2022

Objectifs

Acquérir les connaissances nécessaires pour préparer son départ en retraite et construire son projet de vie

Les compétences visées

  • Comprendre les règles générales de retraite de base et complémentaire applicables à son statut 
  • Préparer son dossier de demande de retraite à l’entreprise et aux organismes pour la liquidation de ses droits à la retraite 
  • Gérer ses ressources et sa protection sociale sous statut retraité 
  • Comprendre règles de base des successions et de transmission de son patrimoine 
  • Entretenir son potentiel santé au quotidien 
  • Elaborer son projet de nouvelle vie.

Public

Toute personne envisageant son départ à la retraite.
 

Prérequis

Aucun 

Accessibilité

Formation ouverte aux personnes en situation de handicap : un référent handicap étudiera les adaptations pouvant être mises en place pour vous permettre de suivre la formation.  Pour plus d'information : rendez-vous sur les pages de présentation de nos Centres de formation

Délais d'accès

L’accès à la formation est soumis au délai d’acceptation des financeurs et du temps de traitement de la demande : de 7 jours à 2 mois selon le mode financement.

Programme

Aborder sereinement ma fin de carrière

  • Identifier mes compétences, mes savoirs
  • Prévoir la transmission de mes compétences

Gérer mon dossier de départ à la retraite

  • Se familiariser avec les dernières réformes, les règlementations, le vocabulaire des régimes de retraite de base et complémentaires
  • Connaitre les dates relatives à l’obligation d’information (régime de base et complémentaire)
  • Commenter les cas particuliers de départ à la retraite anticipée
  • Cerner la notion de préretraite progressive
  • Comprendre mon relevé de carrière afin de comptabiliser les trimestres requis pour mon départ
  • Lister les formalités liées à la fin de mon contrat de travail
  • Visualiser mon dossier de demande sur les sites CRAM-CICAS
  • Identifier ma date de départ à la retraite à taux plein
  • Rédiger ma demande de départ à la retraite pour mon entreprise
  • Suivre ma procédure de demande
  • Valider la portabilité de ma complémentaire santé

Associer la retraite et le travail

  • Quitter mes collègues de travail : le pot de départ et ses modalités en fonction de mes aspirations
  • Appréhender les règles du cumul Emploi/Retraite
  • Commenter les différents statuts dans ce cumul emploi retraite

Piloter mon changement de vie : d’une vie à l’autre

  • Citer les avantages de la retraite
  • Aborder les modifications liées à la rupture de la vie professionnelle
  • Intégrer positivement ce changement de rythme et le nouveau rapport au temps
  • Démystifier les représentations de la personne retraitée
  • Transformer cette "turbulence" en une transition féconde

Conserver mon patrimoine

  • Gérer ses nouvelles ressources
  • Valoriser son patrimoine
  • Connaitre les principes généraux du droit et fiscalité des successions
  • Identifier la notion de pension de réversion

Entretenir mon capital santé

  • Donner la définition de la santé selon l’O.M.S
  • Lister les acteurs de ma santé
  • Entretenir mon potentiel physique, psychique et social : les fondements de l’hygiène de vie :
    • l’alimentation
    • le sommeil
    • la vie du couple

Equilibrer ma vie

  • Gérer mes relations familiales et sociales
  • Entretenir mon potentiel par les activités physiques
  • Maintenir mon potentiel intellectuel via des activités de développement personnel
  • Réaliser des activités sociales ex: l’engagement associatif

Élaborer mon projet de vie

  • Trouver mon nouveau rythme et l’accepter
  • Identifier les projets de ma nouvelle vie
  • Mettre en œuvre mes projets pour demain
  • Prendre soin de moi

Rester en veille sur les bienfaits de la retraite

  • Disposer d’une bibliographie sur le sujet
  • Trouver des sites Internet d'informations

Dates & lieux

28 et 29 Novembre 2022

Nantes

16 et 17 Mars 2023

Nantes

22 et 23 mars 2023

Angers

22 et 23 Juin 2023

Nantes

11 et 12 octobre 2023

Angers

Les points forts

Une offre riche et diversifiée de plus de 200 formations sur des thématiques très ciblées. Une équipe à votre écoute pour vous accompagner dans la réalisation de vos projets formation !

Retrouvez tous nos indicateurs de satisfaction et de performance sur les pages de présentation de nos centres de formation

Modalités pédagogiques

Le formateur apporte non seulement des notions théoriques mais également un accompagnement des stagiaires vers l’acquisition des compétences et leur validation par la pratique.  

De ce fait, le déroulement des formations inclut des travaux : en sous-groupes, de préparation d’exposés, de mises en situation, des exercices d’application, des ateliers de travail.

Équipe pédagogique

Le formateur apporte non seulement des notions théoriques mais également un accompagnement des stagiaires vers l’acquisition des compétences et leur validation par la pratique.  

De ce fait, le déroulement des formations inclut des travaux : en sous-groupes, de préparation d’exposés, de mises en situation, des exercices d’application, des ateliers de travail.

Équipements pédagogiques

Les CCI des Pays de la Loire vous accueillent en proximité dans leurs établissements de formation. Nos équipements, conçus pour répondre à l’ensemble des thématiques de formation proposées, offrent un cadre d’apprentissage agréable, performant et stimulant. Découvrez sur nos pages Centres de formation la présentation détaillée de nos infrastructures et équipements.

Validation/Certification

Un positionnement est réalisé en début de formation.

A l’issue de la formation, les acquis de connaissances du participant seront évalués au regard des objectifs de la formation (QCM – quizz – mise en situation …).

Une attestation de fin de formation pourra être remise au stagiaire à l’issue de la formation

Ajouter à ma sélection
Contact et infos